utworzone przez dietmania | Sty 6, 2021 | Zdrowie
Jak być bardziej pewnym siebie? Pewność siebie – Jak ją zbudować? I krótka historia o mnie. To tylko ładny wygląd, bycie w centrum uwagi, a może wysoka posada ❓ A wewnętrzny spokój i harmonia z samym sobą – czy to daje nam pewność siebie ❓ Moja...
utworzone przez dietmania | Lis 4, 2020 | Zdrowie
Witamina A – działanie, rola i dawkowanie. DAWKOWANIE Bardzo ważne jest aby dawkować stosowanie witaminy A, jak i każdej witaminy, która może powodować także działania niepożądane. Witamina A jest jednym z ważnych składników w naszym organizmie, Witamina A...
utworzone przez dietmania | Paź 13, 2020 | Diety, Zdrowie
Jesienna chandra – jak sobie poradzić? Praktyczne porady i przepis na rozgrzewającą zupę. Jesienna chandra – jak sobie z nią radzić? Praktyczne porady: 1. Ciepłe napoje. Jak dla mnie jest to pierwsza rzecz, która przychodzi mi do głowy na myśl o jesieni – koc...
utworzone przez dietmania | Wrz 29, 2020 | Zdrowie
Witamina E – występowanie i rola w organizmie Witamina E, dużo się o niej mówi, ale tak naprawdę czy potrafiłabyś /potrafiłbyś wymienić gdzie ją znaleźć i ile faktycznie dziennie jej przyjmujesz lub potrzebujesz? Z reklam witamina E przeważa głównie w produktach...
utworzone przez dietmania | Wrz 18, 2020 | Zdrowie
Witamina D – dawkowanie, korzyści, gdzie ją znaleźć? A, C, D, E, B1, B12….ciężko się w tym połapać. Co do czego, po co i gdzie występuje? Stopniowo będę wstawiała posty dotyczące wszystkich witamin, zachęcam do poczytania i zaczerpnięcia wiedzy na...
