Zaznacz stronę
Jak zadbać o skórę latem? Najlepsze sposoby

Jak zadbać o skórę latem? Najlepsze sposoby

Jak zadbać o skórę latem? Najlepsze sposoby Lato to okres nie tylko wakacyjny, kiedy to pokazujemy 80% swoje ciała, to też okres weselny. Nie da się ukryć, że wtedy przeważają krótkie spódniczki i sukienki. Wszystko to składa się na pokazywanie naszego ciała w...
TOP 5  – Ćwiczenia na cellulit

TOP 5 – Ćwiczenia na cellulit

Top 5 – Ćwiczenia na cellulit W głównej mierze cellulit pojawia się na pośladkach i udach, dlatego na tych częściach ciała skupię się najbardziej. W poprzednim poście opisałam czym jest cellulit i co robić aby było go mniej. Teraz poniżej opiszę Wam...
Dieta na cellulit – zasady i porady

Dieta na cellulit – zasady i porady

Dieta na cellulit – zasady i porady   Z cellulitem zmaga się od 85 do aż 98% kobiet na całym świecie. Nie da się ukryć, że większość z nas starając się ćwiczyć i zdrowo odżywiać nadal się z nim zmaga. Jak to się dzieje? Czy istnieje niezawodny sposób aby...
Przepisy w 20 minut dla cukrzyków

Przepisy w 20 minut dla cukrzyków

Przepisy w 20 minut dla cukrzyków Dzisiaj przedstawię Wam przykładowy jadłospis dla diabetyków, który będzie zawierał odpowiednio dobrane produkty, z których można stworzyć zbilansowane posiłki na cały dzień. Dodatkowo wszystkie przepisy zajmą Ci mniej niż 20 minut! A...
Dieta śródziemnomorska – zasady, efekty i przepis

Dieta śródziemnomorska – zasady, efekty i przepis

Dieta śródziemnomorska – zasady, efekty i przepis Jadłospis, który pomaga schudnąć 3-4 kg na miesiąc z pysznymi i kolorowymi daniami, dieta cud, możliwe?  Tak o niej mówią, o diecie śródziemnomorskiej. A jak jest? Zapraszam do artykułu!    Dieta...
Celiakia – przyczyny, objawy. Czy jest uleczalna?

Celiakia – przyczyny, objawy. Czy jest uleczalna?

Celiakia: przyczyny,objawy,leczenie Wiele osób czytając o diecie bezglutenowej bądź o nietolerancji na gluten spotyka się ze słowem CELIAKIA. Dzisiaj wyjaśnimy dokładnie czym jest i czy da się z nią normalnie żyć. Zapraszam    Celiakia – co to? Cieliakia...
Dieta Bezglutenowa – dla kogo, zasady oraz przepis

Dieta Bezglutenowa – dla kogo, zasady oraz przepis

Dieta bezglutenowa – zasady oraz przepis Osoby z nietolerancją na gluten nie mają łatwo, i tu nie chodzi o to, że muszą się ograniczać w jedzeniu, ale chodzi tu bardziej o to, że np. bardzo mało jest sklepów lub nawet restauracji, które zadbają właściwie o...
Piękny i smaczny tort bezglutenowy – przepis

Piękny i smaczny tort bezglutenowy – przepis

Piękny i smaczny tort bezglutenowy  Zbliżają się moje urodziny, a z racji tego, że w rodzinie mam osobę, która ma nietolerancję na gluten postanowiłam że w moim dniu nie będzie poszkodowany i zrobię ciasto, a raczej tort bezglutenowy!  Noi jest! Wyszło pięknie,...
Cukier: historia, rodzaje, skutki i inne

Cukier: historia, rodzaje, skutki i inne

Cukier – historia i nie tylko Cukier – początki   Cukier to nic innego jak potoczna i powszechnie znana nazwa sacharozy, możemy spotkać ją jeszcze pod nazwą cukier spożywczy lub konsumpcyjny. Historia cukru i tego kto zapoczątkował „produkcję” cukru nie...
Choroba Hashimoto dieta i nie tylko

Choroba Hashimoto dieta i nie tylko

Choroba Hashimoto dieta i nie tylko Choroba Hashimoto jest bez wątpienia jedną z trudniejszych chorób do zdiagnozowania, z racji tego, że objawy są zauważalne nie od razu ale dopiero po pewnym czasie. Spowalnia to reakcje i jak najszybsze leczenie. Tak samo jeśli...